La règle des trois est un moyen mnémotechnique pour savoir ce dont nous avons besoin pour survivre. Ce n'est donc pas a prendre au pied de la lettre et dépend des circonstances dans lesquelles vous vous trouvez mais on admet généralement que l'homme peut survivre :
-3 minutes sans oxygène
-3 heures en état de froid extrême ou de chaleur extrême
-3 jours sans eau
-3 semaines sans manger
-3 mois sans interaction sociales
Retenez bien ces petites informations car elles définiront vos priorités en survie, biensûr faites aussi appel a votre bon sens et votre ressenti, si vous faites des efforts physiques intenses quotidiennement vous aurez besoin de boire plus d'eau et de manger plus de nourritures.
Il s'agit juste ici de montrer quels sont nos besoins et nos limites.
-3 minutes sans oxygène
-3 heures en état de froid extrême ou de chaleur extrême
-3 jours sans eau
-3 semaines sans manger
-3 mois sans interaction sociales
Retenez bien ces petites informations car elles définiront vos priorités en survie, biensûr faites aussi appel a votre bon sens et votre ressenti, si vous faites des efforts physiques intenses quotidiennement vous aurez besoin de boire plus d'eau et de manger plus de nourritures.
Il s'agit juste ici de montrer quels sont nos besoins et nos limites.
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